Equilibre o corpo

equilibre a mente

SAÚDE & BEM ESTAR

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SAÚDE & BEM ESTAR

echoes

 
Alongamento, Força, Postura & Saúde

Dedicamos nosso atendimento baseado em técnicas inteligentes e saudáveis para o alcance do corpo forte e saudável.

Referência nacional no Método Pilates, desde 2001, a Echoes oferece um espaço totalmente equipado para sua prática.

 

#pilatesparatodos

 

Atendimentos individuais ou em grupos, adultos ou crianças, atletas, gestantes.

No nosso espaço você é especial.

Venha para a Echoes e descubra porque somos o melhor estúdio de Pilates do Rio de Janeiro.

 

aulas

o Método Pilates e seus princípios

Respiração

Centralização

Concentração

Controle

Precisão

Fluidez 

Pilates Kids

Aulas em grupos com duração de 50 minutos.

Pilates Mat & Equipamentos

Aulas individuais ou em trios com duração de  60 minutos.

Todos os nossos atendimentos são realizados com hora marcada.

 
 

echoes

Pilates, muito mais do que um corpo forte

"Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer"

Joseph Pilates

contato

Barra Av. das Américas, 500 bloco 13 sala 232-A Downtown +55 21 21358288
Leblon Av. Ataulfo de Paiva, 1175 sala 501 +55 21 35803301 
 

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