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Equilibre o corpo

equilibre a mente

SAÚDE & BEM ESTAR

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SAÚDE & BEM ESTAR

echoes

 
Alongamento, Força, Postura & Saúde

Dedicamos nosso atendimento baseado em técnicas inteligentes e saudáveis para o alcance do corpo forte e saudável.

Referência nacional no Método Pilates, desde 2001, a Echoes oferece um espaço totalmente equipado para sua prática.

 

#pilatesparatodos

 

Atendimentos individuais ou em grupos, adultos ou crianças, atletas, gestantes.

No nosso espaço você é especial.

Venha para a Echoes e descubra porque somos o melhor estúdio de Pilates do Rio de Janeiro.

 

aulas

o Método Pilates e seus princípios

Respiração

Centralização

Concentração

Controle

Precisão

Fluidez 

Pilates Kids

Aulas em grupos com duração de 50 minutos.

Pilates Mat & Equipamentos

Aulas individuais ou em trios com duração de  60 minutos.

Todos os nossos atendimentos são realizados com hora marcada.

 
 

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"Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer"

Joseph Pilates

contato

Barra Av. das Américas, 500 bloco 13 sala 232-A Downtown +55 21 21358288
Leblon Av. Ataulfo de Paiva, 1175 sala 501 +55 21 35803301